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2016/05/11
ジュースクレンズにチャレンジ！
GWのお休みを利用して「ジューズクレンズ」をしてみました！
と言っても、、、２食だけなのですが。
「ジュースクレンズ」とは、食事をジュースに置き換える”プチ断食”です。
本来は、３日間ほど行います。
その飲料は、生きた酵素をたっぷり体に取り入れることのできるコールドプレスジュース。
普通のジュースとの違いは、低温圧縮方式で水も加えずに作ることで、
野菜や果物の栄養価を損なわずに飲めること。
もともと海外セレブからブームとなり、日本でも注目されています。
新宿にある「パラシューツ」は、
西日本にも店舗を展開するフルーツ専門が手がけるショップ。
スムージーやサンドウィッチなども販売されています。
私が飲んだのは、「ケール ダイエット」と「ホワイトニング」です。
どちらもサラサラとしていて、フルーツが多めなのか
飲みやすく美味しく飲めました。
ジュースクレンズのデットクス効果やダイエット効果は、
たったの２食では、？？？な感だったので、
次回は、本格的に挑戦してみたいと思います。
