オーガニックを愛する人たちが参加し情報を提供しあう発信型コミュニティー「Viva! ORGANIC CLUB」

すてきなお写真をご紹介します。

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full moon🌕day

今日はそう！フルムーン(満月)🌝❤️

エネルギーが満ちあふれ、吸収力が最高潮となる時期です。

今までの成果が実り、

良くも悪くもエネルギーの強い時期💫

交感神経が優位な時期で、気分が高まったり緊張しやすくなります。

吸収力が最も高まる時なので、美容／トリートメントなど◎。

デトックスよりも栄養クリームでのベッドスパやボディマッサージがGood！！

良いものも良くないものも吸収しやすいので、身体に取り入れるものには注意が必要です、、、。

動物性脂肪を控えた方が◎

そして！丈夫な髪を望むなら、満月の日にカットがオススメ♡

満月の日は、家でゆっくり過ごすのがベター☝️

深呼吸してストレッチをする、キャンドルを炊いてゆっくり過ごすなど、意識的にリラックスする時間を作りバランスをとることを心掛けましょう。

満月にピッタリな精油は、

《クリセージ、ローズ、ラベンダー》

気持ちを落ち着かせてくれ、

ホルモンバランスを整える。

呼吸を深くし、ココロとカラダを統一させてくれます。

Villa Lodolaヘッドスパやカラーのときにも是非♡

@topy_nishioaika